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因為阿母是重度便祕人
所以本著神農嘗百草的精神只要可以讓阿母便便的方法跟食財我都會試試看
之前試到喝優酪乳跟吃某位名模代言的優格!滿有效的我的腸胃有反應也有拉
但是畢竟吃的喝的系列都不便宜
所以腿媽想說自己做優格算了
就這樣的一個念頭
我好想大聲說:嘛!我成功了(吶喊)
真的很簡單
只要一瓶優酪乳.全脂牛奶跟一個大同電鍋就完成
![DSC_0044[1].JPG](https://pic.pimg.tw/bonnie905885/1421404488-290472491_m.jpg "DSC_0044[1].JPG")
網路上有人有比例讓大家參考可是腿媽靠感覺就是優酪乳加多一點牛奶少量聽說教容易凝固
![DSC_0046[1].JPG](https://pic.pimg.tw/bonnie905885/1421404497-3626138026_m.jpg "DSC_0046[1].JPG")
然後放入大同電鍋用保溫保溫模式6小時!!不要按下去喔!酵母會被你殺死
![DSC_0067[1].JPG](https://pic.pimg.tw/bonnie905885/1421404526-3680987101_m.jpg "DSC_0067[1].JPG")
![DSC_0073[1].JPG](https://pic.pimg.tw/bonnie905885/1421404539-581609610_m.jpg "DSC_0073[1].JPG")
這是六小時後的成果
可以自己加入果醬或是水果
芒果.奇異果或是草莓等都很不錯喔
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